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Body fat 36.6
Muscle 24.2
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68.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1273 kcal
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지방: 69.68g | 단백질: 112.08g | 탄수화물: 55.54g.
아침 식사: Food Club Water. 점심 식사: Falafelim Falafel, Grandy's Chicken Nugget, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 저녁 식사: 花椰菜, VH Sauces Soya Sauce, Contessa Shrimp, Organic Valley Eggs, Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, 金針菇, Asian choice Premium pangasius fillet, 吉香居 酸菜魚調料. 간식/기타: Kiwi Kids Kiwi. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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