2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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913 kcal
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지방: 26.76g | 단백질: 42.49g | 탄수화물: 122.57g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Fiorucci Prosciutto Cotto, Selex Gallette di Mais , Pomodori Rossi, Uovo, Zucchine. 저녁 식사: Valfrutta Fagiolini Medio Fini, Patate. 간식/기타: Certossa Crackers senza Glutine, Kinder Barretta. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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