2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
2474 kcal
|
지방: 92.59g | 단백질: 142.43g | 탄수화물: 271.86g.
아침 식사: Слодыч Печенье с Изюмом, Banana, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Bionova Инулин , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%, Савушкин Продукт Кефир 2,5%. 점심 식사: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Ciabatta, Fried Beef Liver, Mixed Vegetables (Frozen) , Pearled Barley (Cooked) . 저녁 식사: Cheese, Butter, Olive Oil, Ciabatta, Салат, Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 68%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|