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Guten Morgen ☀️
Na endlich mal wieder in die richtige Richtung 🥳
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90.5 kg
지금까지 감소한: 81.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1684 kcal
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지방: 50.86g | 단백질: 157.66g | 탄수화물: 175.08g.
아침 식사: Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. 점심 식사: Nektarinen, Extra Natives Olivenöl, Mein Menü Pfannengemüse Italien, Sea Gold Zarte Pangasius Filets, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 저녁 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Arla Skyr Vanille, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Plattpfirsich, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen. 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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