2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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2320 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 211.28g | 탄수화물: 225.23g.
아침 식사: Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Carrefour Fondente 90% Cacao, Scotti Gallette di Riso. 점심 식사: Maionese, Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Calvé Salsa Barbeque, Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle, Scotti Ciocco e Riso Barretta, San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa Zero, Land Protein + Cacao. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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