2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1827 kcal
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지방: 66.92g | 단백질: 111.41g | 탄수화물: 182.92g.
아침 식사: Pakkasmarja Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Myllyn Paras Kaurahiutale, Alesto Cashewpähkinä, Keitetty Kananmuna. 점심 식사: Fazer Amica Kalamurekepihvejä, Kukkakaali, Peruna, Flora Margariini 60%, Fazer Ruispuikula. 저녁 식사: Blue Dragon Munanuudelit, Naudanliha. 간식/기타: Milbona Proteiinivanukas Suklaa, Pirkka Suomalainen Omena. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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