2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
1421 kcal
|
지방: 74.35g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 139.89g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Роскар Яичный Белок, Наша Маша Творог Яблоко Груша. 점심 식사: Вода, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Шурпа, Морковь по-Корейски, Варенье, Чай. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|