dashkafchik님의 저널, 2022년 08월 2일

Т 68
Ж 82
Б 96,5
Н 56
60 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
1966 kcal 지방: 84.86g | 단백질: 55.82g | 탄수화물: 244.43g.   아침 식사: Додо Пицца Паста Карбонара, Сладовянка Александровские Коровки Ореховая, Яйцо. 점심 식사: Яшкино Крокант с Миндалем, Сладовянка Коровка Сливочная, Магнит Слива, Магнит Персик, Арбуз, Lay's Чипсы. 저녁 식사: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 더보기
2010 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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