2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1313 kcal
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지방: 66.82g | 단백질: 115.20g | 탄수화물: 53.31g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Псиллиум, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Курица Вареная. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Вареное Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Курица Вареная. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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