2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
1386 kcal
|
지방: 55.93g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 173.07g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. 점심 식사: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Государь Щи из Квашеной Капусты, Чай. 저녁 식사: Красная Цена Сыр Российский, Картофель Тушеный с Курицей, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. 간식/기타: Молочный Коктейль. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|