2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1194 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 90.95g | 탄수화물: 119.11g.
아침 식사: Jumkick 巧克力乳清蛋白. 점심 식사: 雜糧飯, 清蒸或水煮青口, 地瓜, 蔬菜, 水煮肉片. 저녁 식사: 饗城 紫米粥, 炒黃瓜, 炒雞蛋（整個）, 炒花菜, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 白飯. 더보기
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