2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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2250 kcal
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지방: 132.49g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 169.13g.
아침 식사: Matti Мюсли, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сахар, Приневское Молоко Козье. 점심 식사: Сахар, Приневское Молоко Козье, Вареное Яйцо. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Гороховый Суп, Мясная Лавка Колбаса Молочная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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