2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1137 kcal
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지방: 26.79g | 단백질: 71.36g | 탄수화물: 154.65g.
아침 식사: Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Gandum Panggang. 점심 식사: Labu Dimasak, Lele Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mas Goreng, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. 간식/기타: Pisang, Yummy Greek Yoghurt Strawberry. 더보기
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안정된 체중
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