2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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929 kcal
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지방: 28.83g | 단백질: 58.93g | 탄수화물: 112.75g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Tapioca. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Alface, Acelga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana, Molico Leite Desnatado, Mexerica. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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