2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
|
1113 kcal
|
지방: 34.67g | 단백질: 37.63g | 탄수화물: 165.52g.
아침 식사: Queijo Ricota, Ovo Cozido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. 점심 식사: Legumes Refogados, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Legumes Refogados, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|