2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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807 kcal
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지방: 23.09g | 단백질: 34.01g | 탄수화물: 117.81g.
아침 식사: Morangos, Pão Francês, Leão Chá de Hortelã. 간식/기타: Mel, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Vigor Iogurte Vigor, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Mamão Papaia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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