2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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434 kcal
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지방: 24.42g | 단백질: 33.40g | 탄수화물: 16.79g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Mustard, Dennison's No Beans Chili Con Carne, Bar-S Foods Jumbo Franks. 저녁 식사: La Costena Pickled Carrots Sliced, Jalapeno Peppers , Kroger Beef Flank Steak. 더보기
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안정된 체중
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