2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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2165 kcal
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지방: 84.36g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 266.58g.
아침 식사: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Verso Natura Conad Orzo Solubile, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 점심 식사: Dimmidisì Farro con Verdure, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Uva Bianca. 저녁 식사: Pane Bianco, Pesca, Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli. 간식/기타: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Mulino Bianco Cornetto Integrale alla Nocciola, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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