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AI AI SO ME JUDIEI AGORA CHEGA VOU ATE O FIM PARA ALCANÇAR MEUS OBJETIVOS VOU PRECISAR DA AJUDA DE VOCÊS BOA SEMANA 🙋
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1067 kcal
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지방: 38.07g | 단백질: 59.69g | 탄수화물: 107.01g.
아침 식사: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Nutrella Pão 14 Grãos, Laranja Pêra, Laranjas. 점심 식사: Pernil Assado, Banana Nanica, Vagem Cozida, Brócolis Cozido. 간식/기타: Cookies de Açúcar (com Margarina), Suco de Goiaba, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão 18 Grãos. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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