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😱😱😱
Das wiegen hätte ich mir besser gespart ,auf Cortison und den damit verbundenen Wassereinlagerungen ,und ja ich wusste das es mehr ist ,aber gleich soooo viel ?? jetzt heisst es tapfer sein ,medis fertig nehmen ,und erst wieder Wiegen wenn das Wasser wieder raus ist ... mein Gott ist das wieder viel Gewicht 😭😭😭😭
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97.2 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1006 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 107.88g.
아침 식사: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. 점심 식사: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Banane, Weizenbrötchen. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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