2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1649 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 78.01g | 탄수화물: 187.15g.
아침 식사: Kelengkeng, Semangka, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (1). 점심 식사: Baricho Chocolate Flavour, Kue Pukis, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), ABC Saus Sambal, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal, Pronas Kornet Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Cheese, Lemonilo Mie Goreng Rendang . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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