2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1795 kcal
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지방: 63.87g | 단백질: 70.84g | 탄수화물: 241.10g.
아침 식사: Nektarinen, Getrocknete Pflaumen, Pflaumen, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Crownfield Müsli Weiße Schokolade . 점심 식사: Pommes Frites, Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. 저녁 식사: Rohkost, Lindenhof Gouda, Brot, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Raffaello Schokolade, Nektarinen, Mangos. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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