2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1837 kcal
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지방: 109.84g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 162.05g.
아침 식사: Wurstsemmel, Balisto Korn-Mix, Balisto Muesli-Mix, Kaffee, Ja! Waffeln Neapolitaner. 점심 식사: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Knorr Würstchen Gulasch, Apfel. 간식/기타: Lipton Eistee, Zitronensaft. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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