2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1354 kcal
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지방: 66.35g | 단백질: 126.54g | 탄수화물: 68.39g.
아침 식사: СПК Колбаса "Докторская", Kinder Молочный Ломтик, Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 점심 식사: Куриная Голень Жареная без Масла, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка, Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками. 간식/기타: Нектарин, Магнит Слива. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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