2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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630 kcal
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지방: 18.95g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 70.63g.
아침 식사: Dr Korner Хлебцы Клюква, Джугас Сыр, Malsena Овсяные Хлопья. 점심 식사: Alvo Кокосовая Стружка , Naturalisimo Кукурузная Мука, Naturalisimo Рисовая Мука, Яйцо, Pilos Творог 0,5 % Pilos. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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