2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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2073 kcal
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지방: 78.36g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 257.38g.
아침 식사: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Житница Здоровья Калачи на Сметане, Чай, Провансаль Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Пирожок с Луком и Яйцом, Провансаль Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. 간식/기타: Житница Здоровья Калачи на Сметане, Чай, Арбуз, Афанасий Пиво Крафтовое Светлое, Желтая Бочка Квас, Арбуз. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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