2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
|
1462 kcal
|
지방: 65.41g | 단백질: 110.72g | 탄수화물: 90.13g.
아침 식사: Националь Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 점심 식사: Махеевъ Горчица Зернистая, Растительное Масло, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Bombbar Coco Coconut, Пить Кофе Салат Тай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|