2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.9 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1096 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 91.28g | 탄수화물: 56.58g.
아침 식사: Beef Steak. 점심 식사: Bakers Cream Crackers, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil . 저녁 식사: Roasted Sweet Potatoes, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. 간식/기타: Almonds . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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