2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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344 kcal
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지방: 2.03g | 단백질: 10.65g | 탄수화물: 72.93g.
아침 식사: Cinnamon , SPAR Fat Free Plain Yoghurt, Pears , Woolworths Royal Gala Apples, Banana. 간식/기타: Nestle Ricoffy, SPAR Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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