2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
|
1796 kcal
|
지방: 49.37g | 단백질: 133.26g | 탄수화물: 205.40g.
아침 식사: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Almendras. 점심 식사: Melón , Pan Blanco, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. 저녁 식사: Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pata Muslo. 간식/기타: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Piña, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|