2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1186 kcal
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지방: 57.45g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 103.61g.
아침 식사: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Авокадо Авокадо, Фундук Фундук, Мёд, Малина, Каша пшенная. 점심 식사: Макдоналдс Двойной Чизбургер. 저녁 식사: Фундук Фундук, Крыжовник, Зеленый Перец, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 간식/기타: Красное Яблоко, Блины, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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