2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1002 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 33.97g | 탄수화물: 115.71g.
아침 식사: Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen. Second Breakfast: Nestle Choco Crossies Feinherb. 점심 식사: Aldi Porridge Klassisch. Afternoon Tea: Riva Eis Sandwich, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. 저녁 식사: Little Lunch Chili sin Carne. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Diese Sprünge hin und her machen mich alle 🙈
2022년 07월 31일 작성이: nudeltussi
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