2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1514 kcal
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지방: 120.39g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 17.17g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо. 점심 식사: Морковь, Савойская Капуста, Говядина, Сало, Свинина. 저녁 식사: Вкуснотеево Сметана 20%. 간식/기타: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bonfesto Моцарелла. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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