2014년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 10일:
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890 kcal
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지방: 16.65g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 134.22g.
아침 식사: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Carrefour Mini Gâche, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. 점심 식사: Mentos Mentos Choco Blanc Caramel, Carrefour Mini Gâche, Courgette, Concombre (Pelé), Framboises, Rians La Faisselle 0%, Green Grocer's Carottes, Maille Cornichons Extra Fin, Poivrons Jaunes Doux, Chou-Fleur, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 저녁 식사: Haribo World Mix, Lindt Orange Intense Noir, Melon, Carrefour Sorbet Framboise, River Valley Framboises Surgelées, Baguette, Lidl Lieu Noir Frais, Super U Cancoillotte, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Aubergine. 간식/기타: Gerblé Biscottes Germe de Blé, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Naturaline Muesli Tradition. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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