2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1892 kcal
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지방: 54.47g | 단백질: 131.66g | 탄수화물: 204.80g.
아침 식사: 小美 紅豆粉粿冰棒, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 老虎堂 老虎芝士流心雪糕, 7-11 茶碗蒸, 煎雞蛋, 全家 經典番茄肉醬義大利麵, 滷蛋, 海帶, 豆干, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. 간식/기타: 全聯 鳳梨, 全聯 火龍果, 7-11 西瓜鑽石杯, 全聯 愛文芒果. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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