2014년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 10일:
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2263 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 99.84g | 탄수화물: 351.20g.
아침 식사: Crownfield Premium Müsli Früchte&Kerne, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Zimbo Putenzwiebelmettwurst. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Sondey Butterkeks, Karotten, Äpfel. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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