Jaque.david님의 저널, 2016년 12월 5일

2016년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
80 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 5일:
1459 kcal 지방: 49.18g | 단백질: 32.18g | 탄수화물: 226.26g.   아침 식사: Bolo de Banana, Bolo de Banana. 점심 식사: Aruba Biscoito Doce com Maracujá, Aruba Biscoito Doce com Maracujá. 저녁 식사: Seara Tekitos, Gelli Gourmet Caldo Verde, Caldo Verde. 간식/기타: Banana. 더보기
1949 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Jaque.david님의 체중기록


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