2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1080 kcal
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지방: 41.27g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 134.35g.
아침 식사: Brezzo Miele , Motta Buondì Integrale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Céréal Pain d'épices, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banana. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Spaghetti alle Vongole, Frittura di Pesce. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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