2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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4007 kcal
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지방: 174.17g | 단백질: 235.32g | 탄수화물: 413.03g.
아침 식사: Calabaza. 점심 식사: Peanuts, 365 Chia Seed, Bananas, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Skinless Chicken Breast, Aceite de Oliva, Sol Pampeano Mostachol. 저녁 식사: Peanuts, Oats, Wheat Germ. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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