2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
147.5 kg
지금까지 감소한: 58.5 kg.
남은양: 67.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
|
1504 kcal
|
지방: 71.42g | 단백질: 61.70g | 탄수화물: 146.48g.
점심 식사: Gekookt Ei. Tea: Tosti met Kaas, Pepsi Max. 저녁 식사: Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel, PICNIC Sinas Zero, Action 0% Sauce Caesar, Lidl Eikenbladslamelange. Supper: PICNIC Sinas Zero, AH Snoeptomaatjes, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 간식/기타: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, PICNIC Sinas Zero, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|