WolfDream2님의 저널, 2022년 07월 31일

Kleiner Rückfall, aber davon lasse ich mich nicht entmutigen 🌺🦋

66.1 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg. 남은양: 9.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:

306 kcal

지방: 5.18g | 단백질: 8.89g | 탄수화물: 55.41g. 아침 식사: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Almighurt Pfirsich Maracuja. 더보기

1850 kcal

운동: full body - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Richtige Einstellung 💪💪

2022년 07월 31일 작성이: 🍯 Viktor🍯

Genauso, weiter geht's 🍀

2022년 07월 31일 작성이: *Skorpion-Queen*


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