2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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697 kcal
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지방: 38.49g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 57.96g.
아침 식사: Köy Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Peynir. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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