2014년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 9일:
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898 kcal
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지방: 78.20g | 단백질: 41.60g | 탄수화물: 17.60g.
아침 식사: ChocoPerfection Milk European Chocolate Bar, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: ChocoPerfection Milk European Chocolate Bar, Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. 저녁 식사: ChocoPerfection Milk European Chocolate Bar, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. 간식/기타: Kirkland Organic Coconut Oil. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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