2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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1780 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 233.00g.
아침 식사: Koffie met Melk, Jumbo Halvarine, AH Bosui, Korenlanders Donker Vloer, Gebakken Ei. 점심 식사: Korenlanders Donker Vloer, AH Verspakket Courgettesoep , Plus Creme Pate. 저녁 식사: Rosé, AH Stoommaaltijd Oosterse Beef. 간식/기타: Grolsch 0.0%, Cakegebakje (Cupcake), Douwe Egberts Ice Skinny Latte, Augurken, Bosperzik, Blauwe Bessen. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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