2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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1332 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 100.65g | 탄수화물: 120.25g.
아침 식사: 4 Сезона Летние Овощи, Курица Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Грецкие Орехи, Мёд, Голден Яблоко , Творог 5%. 저녁 식사: Рестория Шеф Борщ с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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