2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
|
1698 kcal
|
지방: 48.09g | 단백질: 106.31g | 탄수화물: 192.74g.
아침 식사: Emmi Caffè Latte Balance, Vollmilch, Kellogg's Froot Loops. 점심 식사: Milfina Frischkäse, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Clever Putenschinken, Billa Topfenkornweckerl. 저녁 식사: Dummy (Kohlehydrate) , Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. 간식/기타: Strongbow Cider, Pringles Pringles Sour Cream & Onion, Protein Bar Crunchy Double Brownie, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|