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Die ersten 10 kg sind weg 😆
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101.1 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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1429 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 107.08g | 탄수화물: 124.71g.
점심 식사: Spezi Spezi, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Rote Zwiebeln, Herta Finesse Schinken Gegart, Edeka Protein Wraps, Ei. 저녁 식사: Aldi BBQ Schweinefilet-Medaillons Kräuter. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Merci Edel-Marzipan. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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