2011년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.0 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 26일:
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2825 kcal
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지방: 117.14g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 401.62g.
아침 식사: Bills Granola, Oats, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Bananas, Raisins. 점심 식사: York Peppermint Patty (39g FULL Size), Extra Fancy Mixed Nuts. 저녁 식사: Aussie Bites, Sunrise Energy Bars with Omega-3. 간식/기타: Red Tomatoes, Onions, California Avocados, Angelo's Garlic Salsa, Refried Beans w/1ozHickory Beef summer sausage (allrecipe.com), Organic Salsa, Brown Basmati Rice, Dried Seaweed. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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