2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
|
2547 kcal
|
지방: 132.40g | 단백질: 117.86g | 탄수화물: 223.51g.
아침 식사: Акульчев Венские Вафли, Хлебница Перепечи с Грибами, Чай, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Кофе, Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Башкирское Мороженое Полонез , Шарлиз Халва в Шоколаде, Чай, Сметана, Пятерочка Сочень с Творогом, Булгур (Вареный), Майонез, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Сметана, Сырник, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фрикадельки из Говядины и Свинины. 간식/기타: Арбуз, Пирожок с Капустой, Шарлиз Халва в Шоколаде, Чай. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|