2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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479 kcal
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지방: 14.15g | 단백질: 18.42g | 탄수화물: 75.24g.
아침 식사: Савушкин Йогурт Манго 2%, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Борщ. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Финик, Киви. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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